Kesehatan merupakan hal yang harus di jaga dengan sebaik mungkin, Kesehatan juga merupakan sebuah aspek yang sangat penting sekali bagi kehidupan. Kita semua tentunya ingin sehat agar dapat melakukan aktivitas dengan secara maksimal. Badan yang sehat, usaha lancar, dengan itu keluarga Bahagia. Untuk tetap Kembali sehat, kamu perlu dilakukan upaya-upaya seperti jaga pola makan, olahraga dan juga memeriksa rutin ke dokter. Dengan membaca artikel Kesehatan juga menjadi salah satu cara untuk menjaga kita dari Kesehatan. Namun membaca informasi yang salah untuk Kesehatan juga sangat berbahaya. Apalagi saat ini banyak sekali informasi yang beredar di kebanyakan orang tentang Kesehatan yang ternyata beritanya kurang tepat. Dean itu juga disamping informasi Kesehatan.
Jika sudah terlanjur sakit kita juga perlu menghubungi dokter dan fasilitas Kesehatan. Akan tetapi kita sering sangat bingung karena tidak adanya informasi jadwal praktik dokter atau jam operasional di rumah sakit. Mau datang langsung datang ke sana, takut antri, tidak ketemu dokter juga sangat malas untuk mengantri obat. Pada jaman yang di yang serba canggih ini ada sebuah platfrom digital yang dapat diakses lewat sebuah internet, yaitu situs SehatQ.com.
Sesuaikan Obat dengan Jenis Kelamin
Setiap sebuah obat dan vitamin memiliki anjuran konsumsi yang berbeda tergantung dari faktor usia dan juga jenis kelaminnya. Perhatikan juga dengan sesama anjuran konsumsi yang sudah tertera pada bungkus vitamin. Yang biasanya terdapat anjuran konsumsi yang berbeda-beda bagi anak di bawah 12 tahun dan dewasa. Hal ini juga sangat penting untuk selalu di perhatikan karena setiap Direktori obat dan vitamin juga memiliki dampak yang berbeda pada setiap orang. Yang selain itu. Perbedaan usia dan juga jenis kelamin yang mempunyai kebutuhan nutrisi.
Konsultasi Dengan Dokter
Jika kamu mempunyai sebuah penyakit yang sudah dari lahir. Kamu juga perlu dilakukan konsultasi lebih lanjut untuk mengetahui apakah komposisi dari obat tersebut dan juga vitaminnya yang kamu hendak untuk dikonsumsi aman atau tidak. Jika misalnya obat yang terdapat memiliki kandungan komposisi yang di larang atau tidak cocok untuk diminum barengan. Maka dari itu akan menimbulkan sebuah reaksi yang sangat fatal untuk di konsumsi. Lebih baik untuk ber konsultasi terlebih dahulu kepada dokter yang menangani perawatan penyakit bawaan jika ingin di sesuaikan dengan rekam medis yang ada. Jika tidak, kamu juga bisa dapat melakukan konsultasi dengan dokter umum, dokter spesialis, ataupun apoteker.
Perhatikan Dosis
Banyak kebanyakan orang yang sering memilih untuk mengonsumsi sebuah multi Vitamin agar kebutuhan nutrisi tubuhnya yang tetap terpenuhi. Tak hanya mencukupi asupan nutrisinya. Multivitamin juga sangat baik untuk meningkatkan daya tahan pada tubuh kita dan juga sangat baik untuk menghilangkan berbagai penyakit. Oleh karena itu, jika kamu tidak diperhatikan dengan seksama bisa menjadi sebuah bumerang bagi tubuh kamu. Dengan setiap vitamin yang masuk ke dalam tubuh kita memiliki batas dosis yang maksimum per hari. Contohnya, Cernevit yang mempunyai dosis sebesar 1000 m, yang sisanya akan di buang melalui urin.
Pastikan Memiliki Surat Izin
Pada kebanyakan orang saat ini banyak sekali vitamin dan juga obat-obatan yang beredar secara sembarangan dan juga bisa di beli oleh siapa saja. Sebelum membeli sebuah obat dan juga vitamin, untuk baiknya untuk memastikan terlebih dahulu.
